美容コスメ最新情報

話題の美容関連・コスメ関連の最新情報です。

ライザップ トレーニング


ライザップのトレーニングの頻度についてですが、ライザップでは1回50分のトレーニングを基本として、それを週2回やります。

週3回やることも可能ですが、(筋肉の回復具合などを考慮すると)一番のおすすめは週2回のペースで筋トレすることです。

筋肉が発達する仕組みについてはここでは解説を割愛しますが、簡単に言うと週3回トレーニングしてしまうと、筋肉の回復が追いつかないという懸念があるからです。

筋肉が発達するためには、筋肉をしっかり休ませる必要があります。筋トレのプロフェッショナルであれば、鍛える部位を調整しながらトレーニングできますが、これからライザップ に通ってみようと思っている、おそらくほとんどの筋トレ初心者の方は、頻度を上げすぎるのはよくありません。

可能であれば、中2~3日くらいの間隔で通うのが理想的です。具体的な曜日でいうと「月・木」「月・金」「火・金」「火・土」「水・土」「水・日」で通えば、ちょうど中2~3日をキープできます。

ライザップは中2~3日で通うのが理想的です♪

ちなみに、週2回のペースで通った場合は、2ヶ月コース:16回 3ヶ月コース:24回

これだけの回数、ライザップに通うことになります。

RAIZAP(ライザップ)の入会はコチラから♪


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ナイトアイボーテ 口コミ

女性 25才 大阪府
ナイトアイボーテを使い始めて3か月経ちます。

もともとは、両目ともに幅狭めの奥二重でした。

結果から言うと、ナイトアイボーテ最高です!やっときれいな二重を作るこ とが出来ました!

今はまだ、お昼くらいになると元の奥二重に戻ってしまうので

ナイトアイボーテを夜・昼共に使っていますが、市販のアイプチとは異な

り、「アイプチしてます!」って感じはないです。

ナイトアイボーテの量ですが、余裕で1本で1カ月以上持ちます。

ナイトアイボーテを使い始めて、目元が変わった以上の変化は、

自分自身に自信を持てるようになったこと!

前までは街中の鏡などで自分の顔を見たときに

「うっ・・(目元地味・・・)」とその都度テンションが下がっていたのですが、

二重になってからは毎日鏡を見るのが楽しいです♪

市販のアイプチで失敗された方にも、ナイトアイボーテを心からお勧めした

いと思います!

ナイトアイボーテはコチラからどうぞ♪↓↓↓


 

ナイトアイボーテ 口コミ


女性 19才 神奈川県

元々ドラッグストアにある二重のりを使っていたのですが、癖付けができるということでナイトアイボーテを購入してみました。

私はお風呂上がりと朝洗顔したあとにナイトアイボーテを使っています。

1年くらい使っているんですが、元々二重にしやすいまぶただった左目はすぐに二重になりました。

ただ、使い続けないでさぼってしまうとせっかくできた癖がなくなったりします。

使い心地はすごくいいです♪

前に使っていたものは、瞼が引っ張られる感じがあって目が乾いたりしたのですが、

ナイトアイボーテは付けている違和感がなくて、瞼が荒れたりすることもな かったです。

多少水で濡れたりしても落ちにくいので、二重を保てます。

その代わりに落としにくいんですが、私はオイルクレンジングで落とすと取れやすかったです。

定期コースで購入しているんですが、少し高いなと思います。

でも高くてもすごくいいものなので使い続けたいです。

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するっ茶 効果


鈴木亜美さんおすすめの話題のするっ茶は、腸内環境を整え、脂肪を燃焼してくれる成分がたっぷり入ったダイエットティーです。

一世風靡した大人気アイドルで、今や一児のの母となった鈴木亜美さん。今も綺麗でスマートな体型を維持されていてとっても魅力的ですよね。

彼女は現在フードアナリストの資格も持っているそうです♪

そんな食事に精通している鈴木亜美さんもするっ茶を愛用しているそうですから、その効果に期待できますよね。

このするっ茶は忙しい女性も健康で綺麗な体型を手に入れることができるように開発されたダイエットティーです。

するっ茶体の内側から綺麗になれる成分がたくさん入っているので、いつも飲んでいるお茶をするっ茶に変えるだけで体質や体型を変えていくことができます。

するっ茶は飲み方も簡単です!

1.するっ茶スプーン2杯分をコップに入れる。

2.お湯または水200ccを注ぎ、スプーンで混ざるまで混ぜたら完成。

お茶っ葉から抽出することもなく、ただ溶かすだけで完成するので、外出先でも、オフィスでも簡単に作ることができます♪

しかもホットでもアイスでも飲みかたはどちらでもOKなので、年間をつうじて飲みやすいのも継続して使用している人が多い秘訣です。

するっ茶でスリムなボディを手に入れましょう!!

するっ茶はこちらからどうぞ♪

 

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ボニックプロ 特長


口コミなどを見ると、「<ボニックのEMSは痛くて続けられない!」という声が多かったですが、新しくなったボニックプロはEMSの痛みが軽減され、使いやすくなりました。

ボニックのEMSは、単一の周波数であったのに対し、ボニックプロは自動で周波数を変化させるため、痛みを軽減します!

可動式EMSでリズミカルに筋肉を刺激していくので、もうあの痛みを我慢する必要もありません。

しかも、「押す」、「揉む」、「叩く」の3つの効果を得ることができ、シェイプアップ効果も期待できるというからボニックプロはスグレモノです!

ボニックプロをおすすめする4つのポイント!

ボニックプロのおすすめポイントは4つあります。

ポイント1. プロのエステティシャンが監修した豊富な機能!

ポイント2. コンパクトで持ちやすいフォルムです!

ポイント3. 使えば使うだけ早く効果が出てきます!

ポイント4. ダイエット効果の高い専用ジェルで短期間できれいにやせます!

ボニックプロを使うコツ!

・毎日根気よく続けるのが大事です! とりあえず使う事を習慣化しましょう♪

・TVをみながら、音楽を聞きながらとかのながら作業だとおっくうにならず続けられます!

・1日最低でも15分使うと効果が早く出てきます!

ボニックジェルの正規品は、高価ですので、ジェルは代替品でも全く問題ありません!

ボニックプロ公式通販はこちらです♪


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するっ茶 効果


鈴木亜美さんが広告を勤めている話題のするっ茶は、腸内環境を整え、脂肪を燃焼してくれる成分がたっぷり入ったダイエットティーです。

一世風靡した大人気アイドルで、今や一児のの母となった鈴木亜美さん。今も綺麗でスマートな体型を維持されていてとっても魅力的ですよね。

彼女は現在フードアナリストの資格も持っているそうです♪

そんな食事に精通している鈴木亜美さんもするっ茶を愛用しているそうです。

このするっ茶は忙しい女性も健康で綺麗な体型を手に入れることができるように・・・と開発されたダイエットティーです。

するっ茶は体の内側から綺麗になれる成分がたくさん入っているので、いつも飲んでいるお茶をするっ茶に変えるだけで体質や体型を変えていくことができますよ♪

話題のするっ茶はこちらからどうぞ♪

 

するっ茶 ダイエット


ダイエットしたいけど仕事と家事の両立で時間がない!

便秘が長期化していてお腹が本当に苦しい。

疲労とストレスが重なって、食事は毎日コンビニのお弁当ばかり。

ダイエットしたい気持ちはあるのに時間が取れないという方、カラダのことを考えてしっかり栄養をとるべきなのについコンビニのお惣菜やお弁当で食事を済ませてしまうという方はいませんか?

そんなあなたにピッタリのお茶がデビューしたのでご紹介します!

その名も「するっ茶」、タレントの鈴木亜美さんも愛飲しているということでじわじわ人気のダイエット&デトックスティーです。

するっ茶」には、 脂肪の吸収を抑えながら脂肪のつきにくいカラダへと導いてくれる黒烏龍茶や、食物繊維たっぷりで腸内環境を整えてくれるこんにゃく芋、脂肪の燃焼を助けて冷えにも効果的なショウガを始めとするスッキリ成分をたっぷりと配合しています。

さらに、植物発酵成分やビタミンもふんだんにプラスしているから、スリムとキレイを両立させることができるのも見逃せないポイントです。

するっ茶」の飲み方はとっても簡単、スプーン2杯分をコップに入れてお湯かお水(200cc)を注いでかき混ぜるだけです。仕事の合間やお食事のおともに、いつものお茶の代わりに「するっ茶」を飲んでみてください。

毎日おいしく「するっ茶」を飲んで、ラクラク素敵なボディラインを手に入れましょう

するっ茶はこちらからどうぞ♪


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